Hap Ki Do

Hap Ki Do

Hap Ki Do ist eine koreanische Kampfkunst und Selbstverteidigung. Bei der TG Bornheim gibt es diese Sportart seit 1983. 

Daehanminguk Hapkido

Das Training beinhaltet Atemtechniken, Gymnastik, Tritt- und Schlagtechniken, Hebel- und Wurftechniken, Fall- und Rolltechniken sowie Kraftausnutzungstechniken und Selbstverteidigungstechniken (Prüfungsprogramme). Die Selbstverteidigungstechniken werden intensiv mit einem Partner trainiert. Schlag und Kicktechniken trainieren wir an Pratzen, Sandsäcken und Trittkissen.

Das Training steht jedem (ab 16 Jahre) offen. Alter, Geschlecht und körperliche Verfassung sind nicht ausschlaggebend für eine Teilnahme am Training. Für die ersten Trainingseinheiten genügt lockere Sportkleidung. Später wird der traditionelle Dobok getragen. Die Farbe des Dobok ist abhängig von der Graduierung. Schüleranzüge sind schwarz, Dan-Träger haben weiße Anzüge, ab dem 3. Dan sind die Doboks dunkelblau.

Da unsere Trainer verschiedene Stärken und Vorlieben haben ist das Training sehr abwechslungsreich gestaltet. Jeder setzt entsprechende Schwerpunkte, so das keine Langeweile aufkommt.

Die am meisten gestellten Fragen sind: „Welche Gürtel gibt es und wie lange muss ich bis zum schwarzen Gürtel trainieren?“

Die einfache Antwort:

Es gibt 8 Schülergrade (Kub) die jeweils durch eine Prüfung erreicht werden können. Die Prüfungen werden von Meister Choi Kil Bong (8.Dan Hapkido) – Daehan Minguk Hapkido  – abgenommen. Erfahrungsgemäß kann man alle 9-12 Monate eine Prüfung machen. Bis zum schwarzen Gürtel dauert es also ein paar Jahre. Die Zeitspanne ist eine Frage des individuellen Trainingseinsatzes.

Wettkämpfe gibt es im Hap Ki Do kaum. Wir selbst haben 2017 die:

6. European Daehanminguk Hapkido Championship

27.05.2017 in Frankfurt am Main – Germany

ausgerichtet.

Das Video dazu gibt euch einen guten Überblick über die Inhalte von Hap Ki Do:

6. European Daehanminguk Hapkido Championship

Unsere Trainingszeiten sind:

TagUhrzeitEinheit
Montag19.30 – 21.30Anfänger / Fortgeschrittene
Mittwoch19.30 – 21.00Anfänger / Fortgeschrittene
Mittwoch21.00 – 22.00Fortgeschrittene
Freitag19.30 – 21.30Fortgeschrittene (Kicken-Schlagen-Kondition Wettkampf)
Trainingszeiten im Dojo

Wir Trainieren im Dojo im Sportcenter Bornheim, Inheidener Str. 64

Unser Team

Alfons Heck

Alfons Heck

5.Dan – Hapkido-Meister / Gwanjang

Schulleitung

Joachim Bauer

Joachim Bauer

3.Dan – Hapkido-Lehrer / Sabeom Stellvertretende Schulleitung 

Christoph Müller

Christoph Müller

4.Dan – Hapkido-Lehrer / Sabeom

Abteilungsleiter – Trainer

Oliver Gloeckler

Oliver Glöckler

4.Dan – Hapkido-Lehrer / Sabeom Trainer

Till Warweg

Till Warweg

3.Dan – Hapkido-Lehrer / Sabeom Trainer

Jaqueline Dahlke

Stellvertretende Abteilungsleitung