Forest Gym

Liveübertragung aus unserem Forest Gym:

Diese Kurse kannst du live von Zuhause aus mitmachen:

TagUhrzeitKursÜbungsleiter
Montag 10:30 – 11:30hStep Aerobic & BBPClaudia Hildenbrand
Montag11:30 – 12:30hLanghantelClaudia Hildenbrand
Montag17:30 – 18:30hFunctional TrainingClaudia Hildenbrand
Montag18:30 – 19:30hBodyWorkClaudia Hildenbrand
Montag19:30 – 20:30hNew Body FitnessChristiane Wirth
Montag20:30 – 21:30hLanghantelChristiane Wirth
Montag21:30 – 22:30hBBPChristiane Wirth

TagUhrzeitKursÜbungsleiter
Dienstag10:30 – 11:30hZumba GoldFumiko Ohama
Dienstag17:30 – 18:30hTotal Body ConditioningClara Lüderwaldt
Dienstag18:30 – 19:30hLanghantelRicarda Seufert
Dienstag19:30 – 20:30hFunctional Training Ricarda Seufert
Dienstag20:30 – 21:30hPower BBPPaul Hoffmann

TagUhrzeitKursÜbungsleiter
Mittwoch17:30 – 18:30hMuscle PowerElena Vieten
Mittwoch16:30 – 17:30hdeepWORKClaudia Hildenbrand
Mittwoch19:30 – 20:30hAfter-Work-Fitness Paul Hoffmann
Mittwoch20:30 – 21:30hLanghantelPaul Hoffmann
Mittwoch21:30 – 22:00hLate Night StretchPaul Hoffmann

TagUhrzeitKursÜbungsleiter
Donnerstag10:30 – 11:30hPunch the BeatElena Vieten
Donnerstag 19:30 – 20:30hFlowin Fit Clara Lüderwaldt
Donnerstag20:30 – 21:30hLanghantelClara Lüderwaldt

TagUhrzeitKursÜbungsleiter
Freitag 10:30 – 11:30hRückbildungsgymnastik Annette Schmidt
Freitag 11:30 – 12:30hPilatesAnnette Schmidt
Freitag 17:30 – 18:30hDance WorkoutElena Vieten
Freitag 18:30 – 19:30hBBOPElena Vieten
Freitag 19:30 – 20:30hHIT the BeatElena Vieten

TagUhrzeitKursÜbungsleiter
Samstag9:30 – 10:30hWake Up FitnessElena Vieten
Samstag10:30 – 11:30hMuscle PowerElena Vieten
Samstag11:30 – 12:30hMen FitnessElena Vieten
Samstag12:30 – 13:30hIntervall TrainingElena Vieten
Samstag15:30 – 16:30hLanghantelChris Chmiel
Samstag16:30 – 17:30hWirbelsäulengymnastikChris Chmiel
Samstag17:30 – 18:30hBodyrobicChris Chmiel

TagUhrzeitKursÜbungsleiter
Sonntag 9:30 – 10:30hLanghantelSusanne Ehrenheim
Sonntag 10:30 – 11:30hWirbelsäulengymnastik Susanne Ehrenheim
Sonntag 11:30 – 12:30hBodyrobicSusanne Ehrenheim
Sonntag 14:30 – 15:30hStep AerobicChristiane Wirth
Sonntag 15:30 – 16.30hNew Body FitnessChristiane Wirth
Sonntag 16:30 – 17:30hBodystylingChristiane Wirth