Trainer

Unsere Trainer im Fitness Studio
Das A und O eines effektiven Fitness-Programms sind erreichbare Ziele. Um diese aufzustellen und zu erreichen stehen dir unsere Trainer zur Seite. Sie erstellen gemeinsam mit dir einen individuellen Trainingsplan, stehen dir bei Fragen, sowie für Kontrolltermine gerne zur Verfügung.

Leiter Fitnessstudio
Christian Arndt

Lizenzen: Fitnesstrainer A-Lizenz, Five Basic Coach, Ernährungsberatung, Functional Trainer, Athletiktrainer, Rehasport Orthopädie

Fachgebiete: Athletiktraining, Gesundheitstraining

Elena Bauer

Lizenzen: Five Basic Coach, Ernährungsberatung, Sporternährung, Personal Trainer

Fachgebiete: HIT-Training, Bauch/ Rücken/ Beine/ Po, Langhanteltraining, Ernährung

Paul Bethkenhagen

Lizenzen: Fitnesstrainer A-Lizenz, Personal Trainer

Fachgebiete: High Intensity Training, Functional Training, Mobility

Florian Bonvissuto

Lizenzen: Examinierter Sportlehrer, Langhantel (-trainer) Lizenz, Kettlebell Trainer

Fachgebiete: Langhanteln, Functional Training, Athletiktrainer

Anne Braun

Lizenzen: Fitnesstrainer A-Lizenz, Five Basic Coach, Functional Trainer, Lauftrainer

Fachgebiete: Freies Training, Functional Training

Pia Epping

Lizenzen: Fitnesstrainer B-Lizenz

Fachgebiete: HIT-Training mit eigenem Körpergewicht und zusätzlichem Equipment

Christian Grimm

Lizenzen: Fitnesstrainer A-Lizenz, Ernährungsberatung

Fachgebiete: Langhantel-, Kraft- und Athletiktraining

Ben Große Kunstleve

Lizenzen: Fitnesstrainer B-Lizenz

Fachgebiet: Krafttraining

Sarah Hennefarth

Lizenzen: Gerätefitnesstrainer, Functional- und Cross Training Trainer, Five Basic Coach, SYNERGY, Ernährungsberatung

Fachgebiete: Senioren-, Gesundheits-, Fitnesstraining

Tim Heptner

Lizenzen: Fitnesstrainer A-Lizenz, Functional Fitness Trainer

Fachgebiete: hochintensives Intervalltraining (HIIT), Kraft- und Kraftausdauertraining, Functional Training, Nordic Walking

Paul Hoffmann

Lizenzen: Fitnesstrainer B-Lizenz, Five Basic Coach

Fachgebiete: Rehabilitation von Krankheitsbildern, Prävention vor Krankheiten, IK-Training, Hypertrophie-Training

Cihan Kacan

Lizenzen: Fitnesstrainer B-Lizenz

Fachgebiete: Kraft- und Athletiktraining

Marion Kinzig

Lizenzen: Fitnesstrainer A-Lizenz, Five Basic Coach, Functional Movement Screen, Certified Functional-, Sturzprophylaxe-, Osteoporose-, Kettlebell Trainer

Fachgebiete: Functional Training, Training bei Beschwerden

Jonathan Kreutz

Lizenzen: Lizensierter Fitnesstrainer, Functional- und Kettlebell Trainer

Fachgebiet: Natürlich stark werden

Jan Mixa

Lizenz: Fitnesstrainer B-Lizenz

Fachgebiet: Muskelaufbau

Lukas Rettenmaier

Lizenzen: M.A. Sportmedizin, Five Basic Coach, Gesundheitstrainer,Nutrition Coach, Personal Trainer

Fachgebiete: Krafttraining, Schulter- und Knie Rehabilitation, Sportmedizin

Anna Schäfer

Lizenzen: Fitnesstrainer A-Lizenz, Five Basic Coach, Ernährungsberatung, M.Sc. Sportphysiologie und Sporttherapie, Athletik Trainer, Reha Sport Orthopädie/ innere Medizin, Kinesiologisches Taping

Fachgebiete: Reha, Prävention, Ausdauertraining

Jessica Singh

Lizenzen: Diers posture and motion analyst, Personal Trainer, Kinesiologisches Taping, Faszien Training

Fachgebiete: medizinische Trainingstherapie nach orthopädischen Verletzungen, Fehlhaltungen

Mohamed Zazri

Lizenzen: Fitnesstrainer A-Lizenz, Ernährungsberatung, Athletiktrainer, Rückenschulleiter, Kraft & Muskulatur Trainer

Fachgebiet: Athletiktraining