Forest Gym

Liveübertragung aus unserem Forest Gym:

Diese Kurse kannst du live von Zuhause aus mitmachen:

Tag	Uhrzeit	Kurs	Übungsleiter
Montag	10:30 – 11:30h	Step Aerobic & BBP	Claudia Hildenbrand
Montag	11:30 – 12:30h	Langhantel	Claudia Hildenbrand
Montag	17:30 – 18:30h	Functional Training	Claudia Hildenbrand
Montag	18:30 – 19:30h	BodyWork	Claudia Hildenbrand
Montag	19:30 – 20:30h	Power-Bauch & Rückenfit	Christiane Wirth
Montag	20:30 – 21:30h	Langhantel	Christiane Wirth
Montag	21:30 – 22:30h	BBP	Christiane Wirth

Tag	Uhrzeit	Kurs	Übungsleiter
Dienstag	10:30 – 11:30h	Zumba Gold	Fumiko Ohama
Dienstag	18:30 – 19:30h	Langhantel	Ricarda Seufert
Dienstag	19:30 – 20:30h	Functional Training	Ricarda Seufert
Dienstag	20:30 – 21:30h	Power BBP	Paul Hoffmann

Tag	Uhrzeit	Kurs	Übungsleiter
Mittwoch	17:30 – 18:30h	Muscle Power	Elena Vieten
Mittwoch	19:30 – 20:30h	After-Work-Fitness	Paul Hoffmann
Mittwoch	20:30 – 21:30h	Langhantel	Paul Hoffmann
Mittwoch	21:30 – 22:00h	Late Night Stretch	Paul Hoffmann

Tag	Uhrzeit	Kurs	Übungsleiter
Donnerstag	10:30 – 11:30h	Punch the Beat	Elena Vieten
Donnerstag	20:30 – 21:30h	Langhantel	Clara Lüderwaldt
Donnerstag	21:30 – 22:00h	Late Night Stretch	Clara Lüderwaldt

Tag	Uhrzeit	Kurs	Übungsleiter
Freitag	9:30 – 10:30h	Balance Workout	Annette Schmidt
Freitag	10:30 – 11:30h	Rückbildungsgymnastik	Annette Schmidt
Freitag	11:30 – 12:30h	Pilates	Annette Schmidt
Freitag	17:30 – 18:30h	Dance Workout	Elena Vieten
Freitag	18:30 – 19:30h	BBOP	Elena Vieten
Freitag	19:30 – 20:30h	HIT the Beat	Elena Vieten

Tag	Uhrzeit	Kurs	Übungsleiter
Samstag	9:30 – 10:30h	Wake Up Fitness	Elena Vieten
Samstag	10:30 – 11:30h	Muscle Power	Elena Vieten
Samstag	11:30 – 12:30h	Langhantel	Elena Vieten
Samstag	12:30 – 13:30h	Intervall Training	Elena Vieten
Samstag	15:30 – 16:30h	Langhantel	Chris Chmiel
Samstag	16:30 – 17:30h	Wirbelsäulengymnastik	Chris Chmiel
Samstag	17:30 – 18:30h	Bodyrobic	Chris Chmiel