Eröffnung Neubau SCB 4
Nicht nur der Tag der offenen Tür findet am 09.09.2023 statt. Früh am Morgen wird unser Neubau, das SCB 4, feierlich eröffnet.
Es gibt viel zu sehen und zu erleben. Seid gespannt, kommt vorbei und entdeckt unsere neuen Räumlichkeiten ab 11 Uhr.
Aktion am 09.09.
Mitglied werden und sparen
Bei der Anmeldung am 09.09.2023 entfällt die Aufnahmegebühr und der Beitrag für September. Zahle erst ab Oktober 2023!
Unsere neuen Räumlichkeiten
Passend zu unseren bestehenden Kursräumen, haben wir vier weitere themenbezogene Räume gebaut. Bei allen Räumen ist der Name im Design verewigt.
Aqua Gym
Unser vereinseigenes Schwimmbad mit den Maßen 23x8m befindet sich im ersten Stock des Neubaus. Hier wird es diverse Aquakurse, Schwimmkurse und Zeiten um seine Bahnen zu ziehen geben.
Bitte beachte: Am 09.09. dürfen ausschließlich die Teilnehmer des Charity Schwimmens sowie der Aqua Party ins Schwimmbecken.
Jungle Gym
Das Jungle Gym befindet sich im zweiten Stock und wird ergänzend zum Forest und Light Gym ein großer Kursraum.
In diesem Raum wird es unter anderem das neue Sportangebot Bungee Fitness geben.
Mountain Gym
Unser Mountain Gym wird für die neuen Kursangebote Pole Dance und Slackline Boards benutzt. Es befindet sich ganz oben, wie auf einer Bergspitze.
Fight Gym
Das Fight Gym ist ergänzend zum Dojo, ein Raum für unser Kampfsportangebot. Von Boxsäcken über Pratzen wird es hier alles geben.
Das Fight Gym ist im dritten Stock direkt neben dem Mountain Gym.
Unsere Stargäste
Diesen Tag der offenen Tür dürfen wir Lea Roth und Sarah Wellbrock als Stargäste empfangen.
Um 12 Uhr findet eine gemeinsame Talkrunde mit den beiden statt.
Lea wird um 13 und 14 Uhr zwei Kurse ihrer Sportart „Pole Dance“ im Mountain Gym leiten und anschließend um 15:30 Uhr eine kleine Showeinlage zeigen.
Sarah wird von 13-15 Uhr beim Charity Schwimmen in unserem Aqua Gym mitschwimmen.
Lea Roth
Lea Roth ist mehrfache Deutsche Meisterin im Polesport. Sie begann in ihrer Kindheit mit verschiedenen Tanzstilen, bis sie sich selbst Poledancing beigebracht hat. Mittlerweile nimmt sie nicht mehr nur an Wettbewerben und Auftritten teil, sondern unterrichtet selber diverse Poledance Arten. Für sie ist Poledance ihre absolute Leidenschaft, da es die perfekte Mischung aus Kraft, Flexibilität, Tanz und Ästhetik ist.
Sarah Wellbrock
Die deutsche erfolgreiche Langstrecken Schwimmerin, Sarah Wellbrock (geboren Köhler), konnte in ihrer Laufbahn mehrere Medaillen, auf nationalen und internationalen Ebenen, mit nach Hause bringen. 2021 konnte sie bei den Olympischen Spielen in Tokio die Bronzemedaille über 1500m Freistil für das deutsche Team gewinnen. Sie wurde früh in Frankfurt entdeckt und gefördert und konnte somit ihre Karriere früh international starten. Auf Grund von Schulterproblemen musste sie leider im Juni 2023 ihre Karriere leider beenden.
Sportprogramm am 09.09.
Den ganzen Tag über findet ein erweitertes Sportprogramm in unseren Kursräumen statt. Welche Kurse und wo sie stattfinden siehst du in der folgenden Übersicht.
Weiteres Programm 11-18h:
Großer Indoor Spielplatz in der Halle
Baby-/Kleinkinderwelt im Baby Gym (11-18h)
Tanzen & Seniorensport im Stone Gym (Infostand und Kurse)
Rehasport im Water Gym (Infostand und Kurse)
Kinderbetreuung im Dojo (9:30-18h)
Five Beratung mit Caroline im Fitness Studio (11-17h)
Klettern mit Tim an der Kletterwand
Pole Dance Trainer im Mountain Gym (15-18h)
Showeinlage von Lea Roth im Mountain Gym (15:30h)
Bewegung gegen Krebs – Leben liebt Bewegung – Tu’s für dich!
Bewegung und Sport machen viel Spaß. Eine ausgewogene körperliche Aktivität fördert die körperliche Gesundheit und wirkt präventiv für Erkrankungen. Bewegung wirkt sich auch positiv auf den Krankheitsverlauf von Krebserkrankungen aus. Mit dem bundesweitem Projekt „Bewegung gegen Krebs“ machen die Deutsche Krebshilfe, der DOSB und die Deutsche Sporthochschule Köln auf die enorme Bedeutung von Bewegung und Sport in der Krebsprävention und -nachsorge aufmerksam.
Auch wir wollen das Projekt unterstützen! Schaut im Water Gym vorbei und informiert euch.
Five Beratung
In unserem Fitness Studio haben wir ein Beweglichkeits- und Rückenzentrum mit den Geräten der Marke „five“. Am Tag der offenen Tür wird Caroline von Five mit dabei sein und alle Interessierten beraten und informieren. Probiert es aus und tut eurem Körper was Gutes!
Charity Schwimmen 13-15h
Komm vorbei und schwimme deine Bahnen in unserem neuen Schwimmbad. Egal ob groß oder klein jeder darf mitschwimmen. Nutzt die Chance mit Sarah Wellbrock die ein oder andere Bahn gemeinsam zu schwimmen.
Pro geschwommener Bahn spenden wir einen Betrag an die Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft e.V. (DLRG). Wir freuen uns auf fleißige Schwimmer!
Aqua Party 17-20h
Wir bekommen Besuch von den international Promoter-Duo Katrien und Elson von Kataqua aus den Niederlanden. Ihr weiht gemeinsam mit ihnen unser neues Schwimmbad mit einer Aqua Party ein. Egal ob Dancer oder Fitnessfreak, für jeden wird etwas dabei sein. Lernt unser neues Equipment und die Diskokugel kennen.